Da ieri sera Viviana Musumeci, founder di Gaiazoe.life e istruttrice di Mindfulness e meditazione è in diretta sul suo account privato viviana_musumeci su Instagram. Ogni giovedi la giornalista affronta un tema legato al mondo della meditazione o della mindfulness per poi terminare l’incontro con una meditazione.
Qui di seguito il video della prima diretta dedicata alla differenza tra mindfulness e meditazione.
