Regalati un momento di pace e connessione interiore con le sessioni di meditazione guidata da Viviana Musumeci, founder di Gaiazoe.life e docente certificata di mindfulness.
🌿 La meditazione è un potente strumento per ritrovare equilibrio, ridurre lo stress e vivere con maggiore consapevolezza. Che tu sia alle prime armi o voglia approfondire la tua pratica, questi incontri sono pensati per offrirti uno spazio sicuro e accogliente, direttamente da casa tua.
📅 Quando?
🧘♀️ Giovedì dalle 21:00 alle 22:00 – Un’ora per rilassarti dopo una giornata intensa.
🧘♂️ Venerdì dalle 18:00 alle 19:00 – Un perfetto inizio per il tuo weekend all’insegna della serenità.
Ogni sessione è strutturata per guidarti in un percorso di ascolto e presenza, aiutandoti a sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo, della mente e delle emozioni.
✨ Il bello? Puoi partecipare comodamente da casa, in un ambiente che ti fa sentire a tuo agio.
📩 Per info e iscrizioni: scrivi a vivianamusumecigaiazoe@gmail.com
Respira. Ascolta. Connettiti con te stesso. 💫🌿
