Questo sito, da qualche tempo a questa parte (non vi sarà sfuggito), oltre che essere focalizzato sul lifestyle sostenibile, in particolare la moda e il beauty, è diventato anche un vero e proprio spazio dedicato al mondo della mindfulness e della meditazione, grazie anche all’interesse viscerale verso queste discipline, della fondatrice di Gaiazoe.life, Viviana Musumeci.
In fondo non c’è nulla di strano perché mindfulness e meditazione possono essere considerate delle tecniche che aiutano ad avere una visione sostenibile anche della e nella mente. E’ risaputo anche scientificamente quanto queste due tecniche facciano bene a ogni livello psicologico e non solo.
Per questo, da giovedì 25 gennaio alle 21:00 Viviana Musumeci vi aspetta in diretta sul suo canale Instagram Viviana Musumeci con una serie di incontri dedicati alla meditazione e alla mindfulness dal titolo Tutto quello che avresti voluto sapere sulla meditazione.
La prima diretta sarà dedicata proprio alla differenza tra mindfulness e meditazione.
Quindi segnatevi in agenda questo appuntamento che sarà settimanale:
Tutto quello che avresti voluto sapere sulla meditazione
Ogni giovedì dalle 21:00 in diretta con Viviana Musumeci su Instagram (viviana_musumeci)
E sul finale della diretta Viviana Musumeci vi accompagnerà verso il mondo dei sogni con una meditazione guidata a fine giornata.
(a cura di Gaiazoe.life)
