Prolon lancia RESET NEXT GEN: benessere e longevità in un solo giorno

A Milano è stato presentato il nuovo protocollo firmato Prolon, pioniere della Dieta Mima Digiuno (Fasting Mimicking Diet): un programma alimentare scientificamente validato che promette di sostenere la longevità, rigenerare…

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I ritiri spirituali in vacanza

Nel caos frenetico della vita moderna, trovare un momento di pace interiore può sembrare un lontano miraggio. Tuttavia, quando pianifichiamo le nostre vacanze, c’è un’opportunità unica per immergersi in un’esperienza…

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Meditation vs yoga

Since I started teaching meditation and mindfulness, I often find myself discussing the difference between these two techniques because they are often mistaken for each other. I’m not saying there…

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Perché camminare nel bosco fa bene

Mi piace attraversare con le parole il mondo della Naturopatia partendo proprio da essa, come titola la mia rubrica “Dalla Terra al Cuore”. In questo articolo vorrei trasportare il lettore…

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Quando mi hanno chiesto di creare un mio spazio divulgativo, attraverso questo grande dono che è il foglio bianco da riempire di pensieri, emozioni, certezze, ma soprattutto Amore assoluto, ho…

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