Il mondo dei podcast offre numerosi prodotti che possono interessare il pubblico a seconda degli interessi che coltiva.Viviana Musumeci, founder di Gaiazoeed esperta di meditazione e mindfulness ha ideato insieme aPodcastory Pop Meditation, il podcast dedicato alla efficacia della meditazione dal punto di vista neuroscientifico. In ogni episodio Viviana si sofferma su un ormone o un neurotrasmettitore che fa parte del meccanismo della meditazione, rendendo questa attività qualcosa di concreto ed efficace.
Oggi, nel sesto episodio, Viviana racconta della serotonina e di come sia facile attivarla con una meditazione rilassante.
I testi sono a cura di Viviana Musumeci e Francesca Silvia Loiacono. Regia di Alessandro Galli. Voci di Viviana Musumeci e Alessandro Galli.
