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Medita con Viviana

24 posts
  • Medita con Viviana

Rivedi anche qui la diretta IG con Viviana Musumeci (Tutto quello che avresti voluto sapere sulla meditazione)

  • Redazione
  • 26/01/2024
Da ieri sera Viviana Musumeci, founder di Gaiazoe.life e istruttrice di Mindfulness e meditazione è in diretta sul suo account privato viviana_musumeci su Instagram. Ogni giovedi la giornalista affronta un…
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  • Medita con Viviana

Mi condiziono bene: non posso vs non voglio

  • Redazione
  • 20/07/2020
  Quante volte durante la giornata vorreste fare qualcosa, intraprendere qualcosa di nuovo che non avete mai fatto prima, ma vi scoraggiate subito e vi dite “Non posso“? Tante vero?…
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  • 3 min
  • Medita con Viviana

Mi condiziono bene #2 Coronavirus: ecco i 7 consigli per mantenere il cervello calmo

  • Redazione
  • 18/03/2020
Quando si parla di cervello, molti pensano che sia oggetto di studio solo per psicologi e psicanalisti o psichiatri, anche se in realtà, questi sono professionisti della mente; con il…
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  • 1 min
  • Medita con Viviana

Mi condiziono bene: Come sopravvivere in casa alla noia del Coronavirus 1ep.

  • Redazione
  • 11/03/2020
  Mi condiziono bene è la “serie” IGTV di GaiaZoe dedicata alla meditazione e al condizionamento positivo della propria mente per stare bene e respingere lo stress. Il primo episodio…
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